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zoomをいくらやっても、痩せない。2023年02月01日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba水曜日にして、目標の週3をクリアした!と言っても食べ過ぎているし、今夜もミ･･･ョニングス系。翌日のスコアがいつもいいんです。明日に期待! FLUX C･･･- フラックスから始まる月曜日。2017年04月24日戸賀敬城オフィシャルブログ「南青山で働く編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･身、いい感じ(笑)腹以外(汗)今週も週3通うぞ。腰痛は昨日のゴルフでち･･･ラックスhttp://www.flux-conditionings.c･･･
- アラ還、充実!2023年06月17日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Amebaやっとこさ週3目標クリアのフラックスでした。しかも、今年のベスト･･･るかな?そろそろ限界かな?アラ還にとって、いい一時間でした!FLUX CONDIT･･･
- 93!2024年10月28日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･くると。アップからの、50×6、70×3、80×1、90×1、93×1･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 悪い病気が治らない……2024年06月17日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･964がとんでもない値段になっていて、300E-24、W124を買った･･･ソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングトレーニン･･･
- 駆け込み掌道。2024年08月20日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Amebaめちゃくちゃ渋滞(汗)からの、今週3回目のジムに。胸の筋肉痛の文句を言いにきたわけじゃ･･･tc様々な目的に対応して、パーソナルトレーニングが出来ます!･･･
- 久しぶりの目標達成!2023年11月18日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba久しぶりの週3目標達成のフラックスでした!腰のためにも、飛距離の･･･oSuLf/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==FLUX CONDIT･･･
- 前編からの、後編!2023年09月15日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba週3目標達成!のフラックスでした。腰のためにも、飛距離･･･oSuLf/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==FLUX CONDITIONIN･･･
- ゴルフがないと、奮い立つのです(汗)2023年09月14日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･id=MzRlODBiNWFlZA==FLUX CONDITIONINGS ･･･みや怪我…56 likes, 3 comments - flux･･･
- 75kg、第一四半期クリア!2023年03月31日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･チプレスは、自重超えの75kgを4回×3セットをクリア!二日間連チャン･･･"やってくれよ(笑)FLUX CONDITIONINGS フ･･･
